De gratis habit tracker om nieuwe gewoontes aan te leren in de tijd van Corona

Toen we plots ineens vanuit huis moesten gaan werken en onze (werk)leven 360 graden draaide, moest ik daar even aan wennen. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, zag ik juist oplossingen. Eindelijk de vrijheid om nieuwe gewoontes aan te leren.

Zo heb ik de volgende onderwerpen op mijn C*RONA HABIT TRACKER gezet:

– minimaal een hoofdstuk lezen

– sporten (home workout of wandelen)

– een uur lang niet op een scherm zitten (geen tv, geen mobiel, niks)

– vitamines innemen en minimaal 2 stuks fruit.

Gebruik de C*RONA HABIT TRACKER om nieuwe gewoontes aan te leren en te tracken. Je kan hierbij denken aan gezondheid, fun maar ook ondernemen.

Welke gewoonte ga jij aanleren?

Klik hier om de C*RONA HABIT TRACKER te downloaden